Basisgedachte
Mensen lopen, gaan zitten, staan op. Mensen bukken, tillen,
springen, maar niet iedereen gebruikt bij dezelfde beweging
dezelfde spieren in dezelfde mate. Al dat bewegen gebeurt
grotendeels onbewust en iedereen ontwikkelt zo zijn eigen
houdings- en bewegingsgewoonten. Maar niet al die gewoonten
zijn goed voor het lichaam! De basisgedachte van de
oefentherapie Cesar is:
- Dat er een optimaal houdings- en bewegingspatroon is aan te wijzen.
- Dat iedereen goede houdings- en bewegingsgewoonten
kan ontwikkelen via een gericht leerproces.
Bewegingen worden "goed" genoemd als o.a. spieren daarbij
optimaal samenwerken en daarbij de gewrichten op de juiste
manier worden belast.
Doel
Het doel van oefentherapie Cesar is de klachten te doen
verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen, uitgaande van
ieders - strikt persoonlijke – bewegingsmogelijkheden en
rekening houdend met de bepaalde situatie waarin een ieder
zich bevindt (leef- en beroepsomstandigheden).
Werkwijze
De oefentherapeut Cesar stelt een op de persoon gericht
behandelplan op, dat bestaat uit een zorgvuldige keuze van
oefeningen. Als uitgangspunten voor dit behandelplan gelden:
- De diagnostiek door verwijzer en oefentherapeut
- Het onderzoek door de oefentherapeut Cesar
- De individuele situatie en de mogelijkheden van de patiënt
- Het doel van de therapie
De patiënt moet zelf actief aan de therapie deelnemen en
leren begrijpen en voelen hoe en waarom bewegingen het best
op een bepaalde manier kunnen worden uitgevoerd, want: een
belangrijke voorwaarde voor een blijvend resultaat is
inpassing van het geleerde in het dagelijks leven.
De oefentherapie wordt gegeven in onze praktijkruimte of
-indien noodzakelijk - bij de patiënt thuis. Elke
behandeling is individueel maar er worden op de praktijk ook
groepslessen gegeven.(zie speciale vaardigheden)
